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新着記事
| タイトル | 日 時 |
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白米と玄米の栄養価
日本人の主食は白米ですが、 ...続きを見る |
2007/05/22 12:01 |
サプリメントで白内障予防
白内障は、水晶体が酸化されて濁ることで発症する病気で、 ...続きを見る |
2007/05/19 10:39 |
入浴剤の正しい使い方
【入浴剤の効能】 ...続きを見る |
2007/05/16 18:10 |
サプリメントの上手な飲み方
サプリメントの基本の、ビタミンとミネラルは、出来るだけ一度に取るよりも一日に数回に分けて取ったほうが体に吸収されやすくお得です。 一日一粒よりも数粒のものを分けて飲むことをオススメします。 ...続きを見る |
2007/05/15 21:03 |
歯ブラシの上手な使い方
歯磨きの前に歯ブラシを水でぬらすと、 ...続きを見る |
2007/05/10 10:51 |
湯冷め防止でカゼを防ぐ
湯船に入り続けるよりも、一度湯船から出て少し体を冷ましてからもう一度湯船につかって体を暖めたほうが、血管が収縮して体温が逃げにくくなります。 ...続きを見る |
2007/05/08 23:45 |
カゼをひいた時の風邪薬で解熱
■風邪と解熱剤 ...続きを見る |
2007/05/06 09:51 |
食べてすぐに寝るとどうなる？
食事の後、横になってゆっくり休むことは、 内臓の働きを助け、体にとってもいいことですが、 そのまま寝てしまうことは逆効果。 ...続きを見る |
2007/05/05 10:36 |
二日酔い対策に効果的な飲み物
二日酔いの時に手軽に手に入る特効薬はトマトジュース。 酸味が胃のむかつきを解消し、必要な栄養分を補充してくれます。 ...続きを見る |
2007/05/04 14:34 |
牛乳は低温殺菌牛乳を選びましょう
現在、スーパー等の店頭には、１００℃以上の高温で殺菌された牛乳がならんでいますが、 高温殺菌されたものは、栄養成分や酵素も破壊されてしまっています。 ...続きを見る |
2007/05/03 14:43 |
早くカゼを治す方法と風邪予防法 「加湿器」
電気ストーブを使用していると、 極度に部屋が乾燥してしまい、 通常よりもカゼをひく確立がグンと高まります。 ...続きを見る |
2007/05/03 12:24 |
